喝牛奶不易长痘，但对牛奶过敏或摄入过量可能引发皮肤问题。
牛奶中的营养成分如蛋白质和维生素D对皮肤有益，但对牛奶过敏的人群摄入后可能会导致皮肤发红、瘙痒等过敏反应，从而可能引发痘痘。此外，过量摄入牛奶可能导致消化不良，间接影响皮肤健康。因此，对于易长痘的人群，应谨慎选择是否饮用牛奶，并注意适量摄入。
牛奶中的营养成分如蛋白质和维生素D对皮肤有益，但对牛奶过敏的人群摄入后可能会导致皮肤发红、瘙痒等过敏反应，从而可能引发痘痘。此外，过量摄入牛奶可能导致消化不良，间接影响皮肤健康。因此，对于易长痘的人群，应谨慎选择是否饮用牛奶，并注意适量摄入。
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