刮宫后肚子痛可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解。
1、热敷
刮宫后肚子痛，可能是由于子宫收缩导致的，可以使用热水袋或者热毛巾敷在腹部，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
2、按摩
如果热敷后症状没有得到缓解，也可以通过按摩的方式进行缓解，按摩能够促进局部的血液循环，可以使肌肉放松，从而缓解疼痛。
3、服用药物
如果上述方式都得不到缓解，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解，能够起到镇痛的作用。
除此之外，还可以通过适当运动等方式进行缓解。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累，注意保暖，避免着凉，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
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