银屑病是一种比较常见的皮肤病，与遗传、感染、免疫等因素有一定关系。可以通过避免接触刺激性物质、注意饮食、避免精神因素等方法来预防银屑病皮损面积的扩大。
1、避免接触刺激性物质
如果经常接触刺激性的物质，比如酒精、烟草、花粉等，可能会对皮肤造成一定刺激，从而诱发银屑病。建议患者在外出时要做好防护措施，可以通过佩戴口罩、防护衣物等，避免皮肤受到刺激。
2、注意饮食
患者在日常生活中也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以为身体补充维生素，有利于身体健康，从而减少疾病的发生。
3、避免精神因素
如果长期精神紧张、焦虑等，可能会导致机体免疫力下降，也容易诱发银屑病。建议患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以适当地听一些舒缓的音乐放松心情，也可以通过画画、听歌等转移注意力。
除此之外，还可以通过适当运动、增加睡眠时间等方法来预防银屑病。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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