雪梨干泡水具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、生津止渴等功效和作用。
1.清热解毒
雪梨干性凉，具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.润肺止咳
雪梨干入肺经，能够起到润肺止咳的效果，对于肺燥所致咳嗽痰少等症状有一定的缓解作用。
3.滋阴润燥
雪梨干能养阴生津，适用于治疗阴虚内热引起的心烦不宁、口干舌燥等不适症状。
4.生津止渴
雪梨干富含水分及糖分，适当食用可补充人体所需水分，并在一定程度上缓解口干舌燥。
适量食用雪梨干对身体有益，但不宜过量以免引起消化不良。此外，对于存在外感风寒或脾胃虚弱的人群而言，应减少摄入或避免使用雪梨干进行调理，以免加重病情。
1.清热解毒
雪梨干性凉，具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.润肺止咳
雪梨干入肺经，能够起到润肺止咳的效果，对于肺燥所致咳嗽痰少等症状有一定的缓解作用。
3.滋阴润燥
雪梨干能养阴生津，适用于治疗阴虚内热引起的心烦不宁、口干舌燥等不适症状。
4.生津止渴
雪梨干富含水分及糖分，适当食用可补充人体所需水分，并在一定程度上缓解口干舌燥。
适量食用雪梨干对身体有益，但不宜过量以免引起消化不良。此外，对于存在外感风寒或脾胃虚弱的人群而言，应减少摄入或避免使用雪梨干进行调理，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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