雪梨干泡水的功效与作用一般有滋阴润肺、润肠通便和保肝等。1、滋阴润肺：雪梨干含有多种维生素和人体必需的营养素，饮用后具有滋阴润肺的功效，适合各个年龄段的人饮用。此外，雪梨干浸水还可以化痰止咳，对咽喉干燥、疼痛、痰厚等有很好的缓解作用。2、润肠通便：雪梨干富含植物纤维和高果胶含量，能刺激肠道，促进排泄，消除便秘。经常饮用梨干浸水不仅可以预防便秘，还可以促进人体内有毒物质的排放。3、保肝：雪梨干浸水含有较多的糖和维生素，易被人体吸收。饮用干梨浸泡水不仅可以增加食欲，而且可以保护肝脏。建议平常多进行户外活动，增强自身免疫力。
2024-01-24 12:11 举报
