轻度的肌肉损伤可通过自身修复机制自愈，但严重或反复损伤需专业医疗干预。
轻度的肌肉损伤，如轻微拉伤，通常可以通过休息、冷敷和适当的热敷来缓解症状，并在数天内自行愈合。然而，如果损伤较严重，如撕裂或断裂，或者频繁发生，可能会导致组织结构改变，此时需要专业医疗干预，如物理治疗、药物治疗或手术，以促进愈合并防止并发症。
若患者存在慢性疾病或免疫系统异常，可能会影响肌肉损伤的愈合过程，增加感染的风险。
日常生活中应避免剧烈运动和过度用力，注意保护肌肉，以免造成不必要的损伤。
轻度的肌肉损伤，如轻微拉伤，通常可以通过休息、冷敷和适当的热敷来缓解症状，并在数天内自行愈合。然而，如果损伤较严重，如撕裂或断裂，或者频繁发生，可能会导致组织结构改变，此时需要专业医疗干预，如物理治疗、药物治疗或手术，以促进愈合并防止并发症。
若患者存在慢性疾病或免疫系统异常，可能会影响肌肉损伤的愈合过程，增加感染的风险。
日常生活中应避免剧烈运动和过度用力，注意保护肌肉，以免造成不必要的损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
