感冒指上呼吸道感染，一般情况下，宝宝上呼吸道感染好后可以通过饮食调理、生活调理、适当锻炼、避免去人群密集的地方、增强抵抗力等方式进行护理。
1、饮食调理
宝宝上呼吸道感染后，身体一般比较虚弱，此时可以多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等，从而补充身体所需的营养，有利于身体的恢复。
2、生活调理
平时要保证宝宝的睡眠充足，可以适当带宝宝到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于增强宝宝的抵抗力。
3、适当锻炼
可以根据宝宝的身体情况适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高宝宝的免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。
4、避免去人群密集的地方
由于宝宝的免疫力较低，上呼吸道感染后，可能会导致免疫力下降，此时应避免带宝宝去人群密集的地方，以免导致交叉感染，从而加重病情。
5、增强抵抗力
平时要注意给宝宝增强营养，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于提高宝宝的免疫力，从而减少上呼吸道感染的发生。
如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
柴银颗粒
穿心莲内酯软胶囊
荆防颗粒
