外阴长了一个白色疙瘩、一碰就痛的原因较多，可能是由于毛囊炎、前庭大腺囊肿、尖锐湿疣等疾病引起。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下明确病因后进行治疗。
1.毛囊炎：当女性不注意清洁卫生时，可能会导致金黄色葡萄球菌感染毛囊部位，从而诱发毛囊炎的情况发生。在炎症刺激下可出现局部硬块，并伴有疼痛的症状，同时还会伴随有瘙痒和压痛的现象。此时可在医生的指导下局部涂抹莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
2.前庭大腺囊肿：通常是由于慢性炎症或者损伤等因素所造成，会导致前庭大腺管堵塞，使分泌物堆积而形成囊肿，就会在外阴上有一个白色的疙瘩，并且还伴有明显的触痛感。一般需要采取手术将囊肿切除的方法进行治疗。
3.尖锐湿疣：是由人乳头瘤病毒感染引起的常见性传播疾病，主要通过性行为传染，好发生在生殖器附近以及肛门周围。患病以后会出现淡红色丘疹，表面比较粗糙，并且会随着病情发展而增多增大，呈白色菜花状。此时可以在医生的指导下使用阿昔洛韦乳膏、鬼臼毒素酊等药物进行治疗，也可以选择激光疗法、电灼疗法以及冷冻疗法等方式进行处理。
此外，若存在外阴乳头状瘤等情况也有可能会引起上述症状。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，并用清水清洗私处。另外还要避免久站及长期穿紧身衣裤，以免影响恢复。
1.毛囊炎：当女性不注意清洁卫生时，可能会导致金黄色葡萄球菌感染毛囊部位，从而诱发毛囊炎的情况发生。在炎症刺激下可出现局部硬块，并伴有疼痛的症状，同时还会伴随有瘙痒和压痛的现象。此时可在医生的指导下局部涂抹莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
2.前庭大腺囊肿：通常是由于慢性炎症或者损伤等因素所造成，会导致前庭大腺管堵塞，使分泌物堆积而形成囊肿，就会在外阴上有一个白色的疙瘩，并且还伴有明显的触痛感。一般需要采取手术将囊肿切除的方法进行治疗。
3.尖锐湿疣：是由人乳头瘤病毒感染引起的常见性传播疾病，主要通过性行为传染，好发生在生殖器附近以及肛门周围。患病以后会出现淡红色丘疹，表面比较粗糙，并且会随着病情发展而增多增大，呈白色菜花状。此时可以在医生的指导下使用阿昔洛韦乳膏、鬼臼毒素酊等药物进行治疗，也可以选择激光疗法、电灼疗法以及冷冻疗法等方式进行处理。
此外，若存在外阴乳头状瘤等情况也有可能会引起上述症状。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，并用清水清洗私处。另外还要避免久站及长期穿紧身衣裤，以免影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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