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病情描述：怀孕了可以用腹式呼吸吗
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
怀孕期间不建议使用腹式呼吸。腹式呼吸会导致膈肌运动幅度增大，进而导致子宫收缩，增加流产或早产的风险。此外，腹式呼吸还可能导致孕妇出现胸闷、气促等不适症状，不利于孕妇及胎儿的身体健康。因此，怀孕期间不建议使用腹式呼吸。如果孕妇存在妊娠期高血压疾病，则应避免剧烈运动，以免引起血压波动过大，加重病情。孕期女性要注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间仰卧位，以减少压迫子宫的机会。饮食方面则要均衡摄入各类营养素，并注意适量饮水，促进新陈代谢。 2024-05-13 19:13 举报
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