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孕晚期可以吃鱼胶吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕晚期可以适量吃鱼胶。
鱼胶含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、锌等多种矿物质元素，有助于提高机体免疫力，促进胎儿生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增长过快。此外，对于高血脂症及肥胖人群而言，不宜过多食用，以免加重病情。
如果孕妇对鱼胶过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
孕期饮食应均衡多样，并遵循医嘱，定期进行产前检查，以确保母婴健康。