让发质变硬可以通过调整饮食、按摩头皮、使用护发素、避免不良习惯、植发手术等方式来改善。
1、调整饮食
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、西红柿、黄瓜等，能够补充体内所需要的营养物质，促进头发的生长，同时也要多吃一些黑芝麻、核桃等，能够补充体内所需要的钙元素，也可以改善发质。
2、按摩头皮
患者也可以通过按摩头皮的方式来促进头皮的血液循环，能够有效改善发质。
3、使用护发素
护发素能够起到滋养头发的效果，可以改善头发干枯毛糙的情况，也可以使发质变得更加柔顺。
4、避免不良习惯
在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，因为长时间熬夜之后会导致体内内分泌紊乱，可能会导致发质受损。
5、植发手术
如果患者发质受损的情况比较严重，也可以到正规医院通过植发手术的方式进行治疗，主要是将健康的毛囊移植到发质缺失的部位，从而达到改善的效果。
患者日常还需注意头皮清洁，避免使用刺激性洗发水，同时建议患者保持心情愉悦，适当运动，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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