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吃完花生可以吃桃子吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃完花生可以吃桃子，二者在营养成分上不冲突，可以搭配食用。
花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而桃子则含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质。两者搭配食用可以提供全面的营养，满足身体对多种营养素的需求。
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2024-09-25 浏览100次
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