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酸枣仁治失眠吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
酸枣仁对失眠症状有改善作用。
酸枣仁为传统中药材，中医认为其味甘、酸，微温，入心、肝经，能养心益肝、宁心安神，适用于因心血不足引起的心悸不宁、怔忡、失眠等症状。现代药理研究证实，酸枣仁含有多种活性成分，如皂苷、黄酮类化合物等，这些成分具有镇静催眠的效果。因此，酸枣仁可用于缓解失眠症状。
如果患者存在焦虑或抑郁等心理问题引起的失眠，则需要考虑使用抗焦虑药物或抗抑郁药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。
在使用酸枣仁治疗失眠时，需注意控制剂量以避免过量，并遵循医嘱定期调整用药方案。另外，对于长期失眠或其他睡眠障碍患者，建议寻求专业医生的帮助，制定综合治疗方案。