双腿径腓骨骨折一般是指双腿长骨骨折,骨折五个月后可以通过适当锻炼、合理饮食、康复治疗、药物治疗、功能锻炼等方式进行康复。
1、适当锻炼
在双腿长骨骨折后,患者需要避免患肢过早负重,以免引起骨折移位,影响骨折愈合。患者可以在医生指导下进行适当的锻炼,如小腿肌肉锻炼、踝泵运动等,可以促进小腿血液循环,有利于骨折的愈合。
2、合理饮食
患者在双腿长骨骨折后,需要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以促进骨折的愈合。患者还可以多吃一些维生素含量比较高的食物,如苹果、西红柿等,可以促进身体新陈代谢,有利于骨折的愈合。
3、康复治疗
在双腿长骨骨折五个月后,患者需要在医生指导下进行康复治疗,可以促进骨折周围的血液循环,以免引起肌肉萎缩、关节粘连等情况。患者可以在医生指导下进行关节功能锻炼、肌肉训练等,可以促进血液循环,有利于骨折的愈合。
4、药物治疗
患者也可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗,可以促进骨折愈合。
5、功能锻炼
在双腿长骨骨折五个月后,患者可以在医生指导下进行功能锻炼,可以促进骨折周围的血液循环,以免引起肌肉萎缩、关节粘连等情况。患者可以在医生指导下进行直腿抬高训练、踝泵运动等,可以促进血液循环,有利于骨折的愈合。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉。要保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。