乳腺增生伴刺痛时，可通过规律作息、热敷等方法改善，若疼痛明显，可在医生指导下服用止疼药。
1.规律作息
保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，从而缓解乳腺增生引起的刺痛。
2.热敷
局部热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻乳房不适感。可以将干净毛巾浸入热水中拧干后放在患处进行热敷，每次约15分钟，每日数次。
3.服用止疼药
如果疼痛较为剧烈，则可以在医生指导下适当服用一些止疼药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等以暂时缓解症状。
日常生活中要调整好心态，不要过于焦虑不安，以免加重病情发展。
1.规律作息
保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，从而缓解乳腺增生引起的刺痛。
2.热敷
局部热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻乳房不适感。可以将干净毛巾浸入热水中拧干后放在患处进行热敷，每次约15分钟，每日数次。
3.服用止疼药
如果疼痛较为剧烈，则可以在医生指导下适当服用一些止疼药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等以暂时缓解症状。
日常生活中要调整好心态，不要过于焦虑不安，以免加重病情发展。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
草酸艾司西酞普兰片
消乳散结胶囊
