人流一般指人工流产术。阴超一般指阴道B超。人工流产术后没恶露，阴道B超检查没流干净，患者一般可以通过适当运动、饮食调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、适当运动
如果人工流产术后，患者的身体恢复情况相对比较好，没有出现明显的不适症状，此时可以根据自身的实际情况适当运动，比如练习瑜伽、散步等，能够促进子宫的收缩，有利于恶露的排出。
2、饮食调理
患者还可以通过饮食调理的方式进行改善，适当吃具有辅助排恶露作用的食物，比如红糖姜水、山楂水等，但是需要严格控制摄入量，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、药物治疗
如果人工流产术后，患者的身体相对比较虚弱，而且宫腔内的残留物比较多，可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用米非司酮片、米索前列醇片等药物进行辅助改善。
4、手术治疗
如果人工流产术后，患者的宫腔内残留物比较多，而且伴有阴道持续出血的情况，患者也可以遵医嘱通过清宫手术的方式进行治疗，术后患者要注意多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
5、物理治疗
如果患者出血量相对比较多，而且伴有腹痛的症状，患者也可以通过热敷腹部的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进血液的排出。
如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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