月经期不建议通过揉肚子来减肥。
月经期女性身体处于较为敏感和脆弱的状态，此时子宫内膜正在脱落，身体的免疫力和抵抗力也会有所下降。揉肚子可能会刺激子宫收缩，增加疼痛感，甚至可能导致月经量增加或不规律。因此，在月经期，应避免剧烈运动和刺激性操作，以保护身体健康。
月经期女性身体处于较为敏感和脆弱的状态，此时子宫内膜正在脱落，身体的免疫力和抵抗力也会有所下降。揉肚子可能会刺激子宫收缩，增加疼痛感，甚至可能导致月经量增加或不规律。因此，在月经期，应避免剧烈运动和刺激性操作，以保护身体健康。
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