中风一般指脑卒中，脑卒中病人出院后要注意饮食、生活习惯、遵医嘱用药、定期复查、适当运动等。
1、饮食
脑卒中病人出院后，要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时，也要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2、生活习惯
脑卒中病人出院后，要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。同时，也要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
3、遵医嘱用药
脑卒中病人出院后，要在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，预防血栓形成。同时，也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物，改善血液循环，预防脑梗死。
4、定期复查
脑卒中病人出院后，要定期到医院进行复查，观察病情的恢复情况。如果病情比较严重，出现了肢体麻木、头晕、头痛等症状，要及时就医治疗，以免延误病情，损害身体健康。
5、适当运动
脑卒中病人出院后，可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，可以增强体质，提高身体免疫力。但是要注意运动时不要过度劳累，以免损伤身体健康。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪激动。如果出现肢体麻木、头晕、头痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
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