你好，根据你的情况描述来看，猕猴桃是可以吃的，因为猕猴桃富含很多维生素c这样可以有效的，提高自身的免疫能力。平时的话尽量还是要多注意一个心情的调节，适当的增加一个运动锻炼，你要多补充一个维生素b族的问题，这样可以有效的调理好自身的神经系统
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