月经血是人体内废弃的血液，一般会在20~30分钟内完全排出。
月经血是指子宫内膜脱落与血液混合排出的过程，其中包括动脉血液、静脉血液以及子宫内膜组织碎片。正常月经血颜色发暗，并且不存在血块，在20~30分钟内会完全排出，如果出现颜色发黑，并且伴有血块，可能是因为气血瘀滞所引起的，也可能是因为宫寒所导致的。如果患者存在宫寒的情况，可能会导致经血无法顺利排出，从而出现月经血颜色发黑的情况。患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、温经丸等药物进行治疗。同时也可以通过艾灸、针灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况，同时也要避免吃生冷寒凉类的食物，以免加重月经血颜色发黑的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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