左卵巢囊肿是否严重，需要根据具体情况进行综合考虑。
左卵巢囊肿是指卵巢内或者是表面形成的囊状结构，可能与环境因素、饮食因素、感染因素等原因有关。如果患者左卵巢囊肿体积较小，并未出现明显不适症状，则通常不严重，也不会影响怀孕。建议患者定期到医院进行复查，监测病情变化。但如果患者左卵巢囊肿体积较大，出现了腹部疼痛、月经紊乱、阴道分泌物增多等不适症状，则可能比较严重。如果没有及时治疗，可能会导致囊肿破裂、蒂扭转等，从而引起剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状，还可能会影响正常的受孕，建议患者及时到正规医院，通过卵巢囊肿剥除术进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
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