宿醉时可以适量饮用纯牛奶，其含有营养物质可缓解部分不适症状。
宿醉是由于酒精代谢导致的体内脱水和电解质失衡，而纯牛奶中的水分和电解质可以帮助恢复身体平衡。此外，纯牛奶中的蛋白质和钙质也有助于缓解宿醉引起的不适症状，如头痛、恶心等。但应注意适量饮用，以免加重胃部负担。如果宿醉症状严重或持续时间较长，建议寻求医生帮助。
若患者对纯牛奶过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
在宿醉期间，应避免摄入含咖啡因的食物和饮料，如咖啡、茶和碳酸饮料，以减少神经系统的刺激。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解脱水和电解质失衡的症状。
宿醉是由于酒精代谢导致的体内脱水和电解质失衡，而纯牛奶中的水分和电解质可以帮助恢复身体平衡。此外，纯牛奶中的蛋白质和钙质也有助于缓解宿醉引起的不适症状，如头痛、恶心等。但应注意适量饮用，以免加重胃部负担。如果宿醉症状严重或持续时间较长，建议寻求医生帮助。
若患者对纯牛奶过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
在宿醉期间，应避免摄入含咖啡因的食物和饮料，如咖啡、茶和碳酸饮料，以减少神经系统的刺激。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解脱水和电解质失衡的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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