女人适量食用阿胶糕有益健康。
阿胶糕是一种传统的滋补品，主要由阿胶、红枣、桂圆、核桃等食材制成，具有补血养颜、滋阴润燥的功效。对于女性来说，阿胶糕可以补充体内的气血，改善面色苍白、乏力等症状，有助于维持身体健康。然而，由于阿胶糕含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖波动，因此建议适量食用，并结合个人体质和健康状况来决定是否适合食用。
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