头晕容易心慌紧张害怕

头晕、容易心慌、紧张、害怕，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除是恐惧症、抑郁症等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、精神压力过大

如果平时自身的精神压力过大，容易导致心情不稳定，甚至也有可能会出现失眠多梦的情况，从而伴随着以上现象。一般可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解，同时还可以多和亲人朋友进行沟通。

2、恐惧症

通常是遗传因素以及心理因素等原因导致的，会出现恐惧、紧张、害怕等症状，特别是处于陌生环境中，症状会更加严重。一般可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时还可以通过认知行为疗法等方式进行辅助治疗。

3、抑郁症

这种疾病多考虑与遗传因素以及心理因素等原因有关，发病后会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，甚至还会伴随着紧张焦虑、害怕等症状。一般可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，同时还可以通过心理咨询等方式进行辅助治疗。

除了上述原因以外，还有可能是焦虑症等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。