西洋参、枸杞、陈皮一起泡水，主要起到补气养阴、滋补肝肾、理气健脾的辅助调养作用。对气阴不足又兼脾胃气滞，常感疲劳、口干、眼干、食欲欠佳的人群，日常适量饮用可能有一定帮助。但作用温和，不能替代药物，效果也因体质而异。
西洋参偏于补气养阴、清热生津，适合容易疲倦、口干少津者；枸杞偏于滋补肝肾、益精明目，对用眼较多、视物易疲劳者有一定食养价值。两者搭配，有助缓解虚热、疲乏和眼干等不适，但只属于日常调养层面。
陈皮主要理气健脾、燥湿化痰，能减轻滋补食材可能带来的滋腻感，帮助脾胃运化。与西洋参、枸杞同泡，补而不滞，更适合气阴不足又伴腹胀、食欲差、痰多等表现者。若湿热偏重、感冒发热或腹泻明显，则不宜随意饮用。
饮用期间应留意身体反应，出现不适及时停用并咨询专业人员。日常仍需均衡饮食、规律作息，不能把此种茶饮当作治疗疾病的主要手段。孕妇、儿童及慢病用药者等特殊人群，饮用前宜先听取专业建议。
西洋参偏于补气养阴、清热生津，适合容易疲倦、口干少津者；枸杞偏于滋补肝肾、益精明目，对用眼较多、视物易疲劳者有一定食养价值。两者搭配，有助缓解虚热、疲乏和眼干等不适，但只属于日常调养层面。
陈皮主要理气健脾、燥湿化痰，能减轻滋补食材可能带来的滋腻感，帮助脾胃运化。与西洋参、枸杞同泡，补而不滞，更适合气阴不足又伴腹胀、食欲差、痰多等表现者。若湿热偏重、感冒发热或腹泻明显，则不宜随意饮用。
饮用期间应留意身体反应，出现不适及时停用并咨询专业人员。日常仍需均衡饮食、规律作息，不能把此种茶饮当作治疗疾病的主要手段。孕妇、儿童及慢病用药者等特殊人群，饮用前宜先听取专业建议。
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