盘腿久坐可能会导致胯部变宽,但也不排除是其他原因所导致,比如骨盆前倾、腰椎间盘突出症、髋关节炎、股骨头坏死等。
1、盘腿坐
盘腿坐属于一种不良的坐姿,会导致骨盆前倾,而骨盆前倾会导致胯部变宽,从而引起身体不适症状,还会影响美观。患者可以通过调整坐姿来改善,也可以通过运动来矫正。
2、骨盆前倾
骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,可能是长期不良的坐姿、站姿等原因导致的,会出现胯部变宽、腰部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过运动矫正的方式进行改善,比如跑步、跳绳等,可以调整骨盆的状态,缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病,可能是长期低头、弯腰劳动等原因导致的,会出现腰痛、下肢麻木等症状,并且还会导致胯部变宽。患者可以通过牵引疗法进行治疗,可以解除腰椎间盘对神经根的压迫,缓解不适症状。
4、髋关节炎
髋关节炎是指由于遗传、外伤、骨内压升高等因素引起的髋关节软骨退变、骨质增生和关节结构改变的一类疾病。髋关节炎会导致髋关节疼痛、压痛、变形和功能障碍,进而导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
5、股骨头坏死
如果长期大量饮酒,可能会使骨髓液成分改变,导致股骨头缺血,从而诱发股骨头坏死。患病后会出现髋部疼痛、跛行、下肢缩短畸形等症状,还可能会伴随上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,必要时可以通过髓芯减压术治疗。
在日常生活中,建议患者保持良好的坐姿,避免久坐、跷二郎腿等,如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。