10岁孩子近视应先到正规医疗机构做散瞳验光，明确是真性近视还是假性近视，再根据结果采取配镜、户外活动、用眼习惯调整等综合措施，多数情况能有效控制度数增长。
真性近视需要及时矫正，常见方式是配戴框架眼镜，定期复查视力变化。部分情况可考虑角膜塑形镜等特殊镜片，但需严格评估适应条件。假性近视则主要通过放松调节、减少近距离用眼来恢复。
日常防控重在增加白天户外活动时间，每天保证两小时左右接触自然光。读写时保持正确姿势，控制电子产品使用时长，每用眼一段时间远眺放松。保证充足睡眠和均衡饮食也有辅助作用。
近视进展存在个体差异，控制效果需长期随访观察。定期检查眼轴和屈光度，发现度数增长过快及时调整方案，避免发展为高度近视带来眼底风险。
真性近视需要及时矫正，常见方式是配戴框架眼镜，定期复查视力变化。部分情况可考虑角膜塑形镜等特殊镜片，但需严格评估适应条件。假性近视则主要通过放松调节、减少近距离用眼来恢复。
日常防控重在增加白天户外活动时间，每天保证两小时左右接触自然光。读写时保持正确姿势，控制电子产品使用时长，每用眼一段时间远眺放松。保证充足睡眠和均衡饮食也有辅助作用。
近视进展存在个体差异，控制效果需长期随访观察。定期检查眼轴和屈光度，发现度数增长过快及时调整方案，避免发展为高度近视带来眼底风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
