39问医生

睡眠呼吸暂停综合症怎样才能好

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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睡眠呼吸暂停综合症可以通过口腔矫治器、CPAP治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1.口腔矫治器
口腔矫治器通常包括定制的牙套,通过调整上下颌的位置来改善气道。例如,上颌前突型患者可能需要使用上颌前方牵引器。这种矫治器可以扩大口腔空间,减少软腭塌陷和舌后坠,从而缓解睡眠时的气流阻塞。其效果取决于个体的适应性和病情严重程度。适用于轻度至中度的OSA患者,特别是那些存在下颌后缩或扁桃体肥大的情况。
2.CPAP治疗
CPAP治疗即持续正压通气,一般采用专用设备,在睡觉时将一定压力的空气输送至患者的呼吸道,如使用自动调压型CPAP机。CPAP能够维持气道开放,防止气道塌陷,从而改善通气功能。它能有效减少夜间呼吸暂停次数和低氧血症的发生。适用于大多数OSA患者,尤其是重度或复杂类型的OSA,以及无法耐受其他非侵入性治疗方法的患者。
3.手术治疗
手术治疗主要包括悬雍垂腭咽成形术、颏前徙术等,这些手术旨在改变气道结构以改善通气。通过缩小鼻腔或咽喉部的狭窄区域,增加气道直径,减少气道阻力,从而改善通气。手术效果因人而异,需根据具体情况选择合适的手术方案。对于由解剖因素引起的OSA,如严重的扁桃体肥大或鼻甲肥大,或者经过其他非手术治疗无效的患者,可考虑手术治疗。
此外,建议保持规律的生活作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,如咖啡因和酒精,以减少OSA症状的发作频率。
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2024-08-19 浏览100
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