39问医生

心理障碍靠运动能自愈吗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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运动可辅助缓解心理障碍,但不能自愈。
心理障碍通常需要专业心理治疗和药物治疗来解决,运动只是其中的一种辅助手段。通过运动可以释放压力、改善心情,但并不能直接治愈心理障碍。因此,对于心理障碍患者,应寻求专业帮助,结合运动和其他治疗方法,以达到更好的治疗效果。
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2024-09-25 浏览100
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