皮肌炎患者的生活注意事项主要包括注意防晒、注意皮肤护理、注意饮食、注意休息、注意心情调节等。
1、注意防晒
皮肌炎是一种主要累及皮肤和肌肉的自身免疫性疾病,患者通常会出现皮肤损害和肌肉无力的情况。因此,患者在外出时要做好防晒措施,避免紫外线直射,以免加重皮肌炎的症状。
2、注意皮肤护理
患者的皮肤屏障功能一般会有所减弱,因此要避免使用刺激性的护肤品或者化妆品,以免对皮肤造成刺激,影响疾病的恢复。同时,患者还要避免用手抓挠患处,以免出现皮肤破损的情况,引起感染。
3、注意饮食
患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主,可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。
4、注意休息
患者需要多注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。同时,患者还要保持良好的心态,避免情绪过度紧张或焦虑。
5、注意心情调节
患者在发病时,可能会出现情绪低落、焦虑、抑郁等不良情绪,因此患者要注意心情调节,可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。
除此之外,患者还要注意定期复查等方面。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。