骨质疏松症的高危人群有哪些

骨质疏松症的高危人群包括绝经后女性、老年人、长期卧床者、有家族史的人群。
骨质疏松症的高发与多种因素有关。其中，雌激素水平下降是绝经后女性的主要原因，导致骨骼吸收增加而形成骨量减少；随着年龄增长，人体内的钙储备逐渐降低，也增加了患骨质疏松的风险；长期卧床会导致肌肉萎缩，进而影响骨骼健康；遗传因素也可能导致某些人更容易患上骨质疏松症。骨质疏松症早期可能没有明显的症状，但随着病情进展，患者可能会出现腰背疼痛、身高缩短、驼背等症状，特别是在受到轻微外力时容易发生骨折。
为了诊断骨质疏松症，医生通常会建议进行骨密度测量，这是通过X光或其他成像技术来评估骨骼密度的方法。此外，血液检测也可以帮助排除其他潜在的代谢性疾病，如甲状腺功能亢进或甲状旁腺功能减退等。针对骨质疏松症，主要治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括口服双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠，以及维生素D和钙剂补充。生活方式调整则包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和限制饮酒等。
对于高风险人群，应定期进行骨密度检查，及时发现并预防骨质疏松的发生。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适度锻炼和充足睡眠，有助于维护骨骼健康。