空腹血糖6.4 mmol/L属于轻度偏高的水平。
空腹血糖6.4 mmol/L意味着血液中的葡萄糖含量超过了正常范围，可能是饮食不当、缺乏运动、药物副作用等原因导致的。如果不及时处理，可能会增加患糖尿病的风险。患者需要及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，以便针对性治疗。
如果患者的家族中存在糖尿病病史，则可能有更高的风险发展为糖尿病。此外，高龄、肥胖或存在胰岛素抵抗的人群也更容易出现空腹血糖偏高。
日常生活中应注意合理膳食，避免食用过多高糖食物，如蛋糕、糖果等，并适当增加体育锻炼，有助于降低血糖水平。同时，定期监测血糖变化，及时发现异常情况。
空腹血糖6.4 mmol/L意味着血液中的葡萄糖含量超过了正常范围，可能是饮食不当、缺乏运动、药物副作用等原因导致的。如果不及时处理，可能会增加患糖尿病的风险。患者需要及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，以便针对性治疗。
如果患者的家族中存在糖尿病病史，则可能有更高的风险发展为糖尿病。此外，高龄、肥胖或存在胰岛素抵抗的人群也更容易出现空腹血糖偏高。
日常生活中应注意合理膳食，避免食用过多高糖食物，如蛋糕、糖果等，并适当增加体育锻炼，有助于降低血糖水平。同时，定期监测血糖变化，及时发现异常情况。
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