维生素B2具有维持皮肤和黏膜健康、促进生长发育、维持正常视觉、维持机体正常代谢、维持红细胞完整性等功效和作用。
1.维持皮肤和黏膜健康
维生素B2参与体内生物氧化和能量转换过程,促进蛋白质、核酸合成,从而起到修复受损组织的作用。
2.促进生长发育
B族维生素中的硫胺素、核黄素等成分在体内参与多种代谢反应,有助于促进生长发育。
3.维持正常视觉
维生素B2是构成辅酶的重要原料,而该类物质对于视紫质的形成有重要作用,因此可以辅助视力。
4.维持机体正常代谢
维生素B2作为辅酶的组成部分之一,在碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢中发挥关键作用。
5.维持红细胞完整性
维生素B2可促进红细胞的生成,并且能够预防因缺乏维生素B2导致的巨球蛋白血症。
建议适量补充维生素B2,以满足其需求。若长期存在维生素B2缺乏的症状,应及时就医进行针对性治疗。
1.维持皮肤和黏膜健康
维生素B2参与体内生物氧化和能量转换过程,促进蛋白质、核酸合成,从而起到修复受损组织的作用。
2.促进生长发育
B族维生素中的硫胺素、核黄素等成分在体内参与多种代谢反应,有助于促进生长发育。
3.维持正常视觉
维生素B2是构成辅酶的重要原料,而该类物质对于视紫质的形成有重要作用,因此可以辅助视力。
4.维持机体正常代谢
维生素B2作为辅酶的组成部分之一,在碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢中发挥关键作用。
5.维持红细胞完整性
维生素B2可促进红细胞的生成,并且能够预防因缺乏维生素B2导致的巨球蛋白血症。
建议适量补充维生素B2,以满足其需求。若长期存在维生素B2缺乏的症状,应及时就医进行针对性治疗。