维生素E有助消化的作用吗_39问医生

维生素E一般有助消化的作用，但是需要在医生指导下服用。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、调节血小板聚集、促进血液循环的作用，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，因此，维生素E一般有助消化的作用。此外，维生素E还可以用于治疗棘红细胞增多症、吸收不良综合征等疾病，有利于改善上述疾病引起的不适症状。需要注意的是，过量服用维生素E可能会引起恶心、呕吐、眩晕、视力模糊等不良反应，患者需要在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。

如果患者服用维生素E后出现不适症状，建议及时就医治疗。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。