牛皮癣是指寻常型银屑病。寻常型银屑病患者一般需要注意饮食、皮肤清洁、生活管理、适当锻炼、按时用药等日常护理，以促进疾病恢复。
1、饮食
寻常型银屑病可能与遗传、免疫等因素有关，患者可能会出现皮肤红斑、鳞屑等症状。在患病期间，患者要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
2、皮肤清洁
由于寻常型银屑病会导致皮肤上出现红斑，并且会伴有鳞屑，因此患者要注意皮肤清洁，可以使用温水清洗皮肤，但是要避免使用刺激性的洗护用品，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。
3、生活管理
寻常型银屑病具有一定的遗传倾向，如果患者的父母患有该疾病，可能会导致子女患病的概率增加。因此，患者在日常生活中要注意避免受凉，并且要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。
4、适当锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
5、按时用药
患者需要遵医嘱按时用药，不可自行停药或者更改药物剂量，以免影响治疗效果。如果出现不适症状，患者要及时就医治疗。
此外，患者还要注意避免接触可疑的过敏原，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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