粉刺是痤疮的一种常见皮损类型，挤完粉刺后患者可通过正确的消毒、避免过度清洁、避免用手触摸、避免吃辛辣刺激性食物、保证充足的睡眠等方式进行护理。
1、正确的消毒
粉刺是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是由于雄激素分泌过多，皮脂腺角化异常，导致油脂无法排出，淤积在毛囊口所致。患者挤完粉刺后，需要对局部进行消毒，可以使用碘伏溶液、过氧化氢溶液等，能够起到杀菌的作用，可以防止感染。
2、避免过度清洁
患者挤完粉刺后，可能会导致皮肤表面的皮脂膜受到损伤，如果过度清洁，可能会导致皮肤屏障功能受损，容易导致皮肤出现干燥、脱屑等症状，因此患者需要避免过度清洁皮肤。
3、避免用手触摸
患者挤完粉刺后，可能会导致皮肤表面的细菌感染，如果用手触摸，可能会导致病情加重，因此患者需要避免用手触摸。
4、避免吃辛辣刺激性食物
患者还需要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。
5、保证充足的睡眠
患者需要保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复。
患者挤完粉刺后，如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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