牙齿过敏如何调理

牙齿过敏可以采取牙齿脱敏剂、氟化物、牙周治疗等措施进行治疗。
1.牙齿脱敏剂
使用含钾、锶等成分的脱敏牙膏刷牙，如含有氯化锶的牙膏。这些物质可以渗透到牙釉质中，形成保护层，减少外界刺激导致的疼痛。同时，它们还能促进牙本质再矿化，增强牙齿硬度。适用于轻度至中度的牙齿敏感症状，特别是由于刷牙力度过大或食物残渣引起的敏感。
2.氟化物
通过含氟漱口水或含氟牙膏来增加唾液中的氟离子浓度，如含氟牙膏。氟化物能够强化牙齿表面结构，提高其抗酸性和耐磨性，从而减轻敏感。此外，它还可以帮助修复早期的龋齿病变。适用于预防和缓解由饮食习惯、口腔卫生不佳等因素造成的牙齿敏感。
3.牙周治疗
包括定期的专业清洁（洁治）和必要时的手术治疗，如翻瓣术。通过去除龈下菌斑和结石，改善牙周状况，减少细菌感染和炎症反应，进而降低牙齿敏感的风险。适用于存在牙周病史或有明显牙周炎症状的患者，以及因牙周病导致的牙齿松动和敏感。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，建议每餐后用温水加少量盐巴漱口，以减少食物残渣滞留，防止细菌滋生。另外，还应注意避免食用过冷、过热的食物和饮料，以免加重牙齿敏感的症状。