睡眠不好会心率快吗_39问医生

睡眠不好可能导致心率加快，长期睡眠障碍可能影响心血管健康。
这是因为睡眠不足或质量不佳会影响自主神经系统功能，导致交感神经兴奋，进而引起心率加快。长期的睡眠障碍可能增加心血管疾病的风险，因此改善睡眠质量对于维护心血管健康至关重要。