海参适合老年人食用，因其富含营养，有助于增强免疫力和改善身体状况。
老年人的身体机能逐渐下降，免疫力较弱，容易受到疾病的侵袭。海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，可以提供身体所需的营养，增强免疫力，抵抗疾病。此外，海参还具有滋补作用，可以改善老年人的身体状况，提高生活质量。因此，老年人适量食用海参是有益的，但应根据个人情况和医生建议确定适宜的摄入量。
老年人的身体机能逐渐下降，免疫力较弱，容易受到疾病的侵袭。海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，可以提供身体所需的营养，增强免疫力，抵抗疾病。此外，海参还具有滋补作用，可以改善老年人的身体状况，提高生活质量。因此，老年人适量食用海参是有益的，但应根据个人情况和医生建议确定适宜的摄入量。
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