左胳膊麻木和手麻木可能是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
如果睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧身体，导致血液循环不畅，从而出现肢体麻木、酸胀等情况。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意局部保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血管收缩，从而出现局部疼痛、发麻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，随着病情的发展，甚至会出现淤血的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
4、脑供血不足
如果长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，从而诱发脑供血不足，常见的症状有头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状，随着病情的发展，甚至会出现手麻、脚麻等情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。必要时也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过支架植入手术进行处理。
5、脑梗死
由于长期大量吸烟、体重过度肥胖等原因，可能会导致脑动脉硬化，从而诱发脑梗死，大部分患者会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫等症状。出现这种情况，建议患者及时到正规医院，通过吸氧的方式进行治疗，能够改善脑部血液循环。必要时，也可以积极配合医生通过开颅减压手术进行处理。
除此之外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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