肝火太旺没有对所有人都效果最好的药，关键在辨证。可在医生指导下考虑清肝泻火类中成药、疏肝清热类中成药、清肝明目类中成药、辅助清热的代茶饮与饮食调整。证型不同，用药不同，盲目跟风未必有效。
1.清肝泻火类中成药
适用于头痛目赤、口苦胁痛、急躁易怒等。常见龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等，药性偏寒，脾胃虚寒者慎用，宜由医生判断。
2.疏肝清热类中成药
情绪郁结化火，见胸闷心烦、月经不调等，可考虑丹栀逍遥丸等。此类疏肝解郁兼清热，单用清热药未必对路。
3.清肝明目类中成药
眼睛红痛、眼屎多、视物模糊等肝火犯目时，可考虑黄连羊肝丸、夏枯草颗粒等，同时排查别的眼病。
4.辅助清热的代茶饮与饮食调整
菊花、决明子、夏枯草可作代茶饮辅助，不宜长期大量饮用。少辛辣油腻，多吃绿叶菜水果，保持睡眠情绪平稳。
肝火旺常与熬夜、压力、饮食和情绪有关，药物只是其中一环。中成药也需辨证，孕妇、哺乳期、儿童、慢性病者及正在服别的药者，应先咨询医生或药师。出现持续口苦、胁痛、失眠、血压异常等，不宜自行长期服药。规律作息和情绪疏导，往往比单纯追求去火药更重要。
1.清肝泻火类中成药
适用于头痛目赤、口苦胁痛、急躁易怒等。常见龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等，药性偏寒，脾胃虚寒者慎用，宜由医生判断。
2.疏肝清热类中成药
情绪郁结化火，见胸闷心烦、月经不调等，可考虑丹栀逍遥丸等。此类疏肝解郁兼清热，单用清热药未必对路。
3.清肝明目类中成药
眼睛红痛、眼屎多、视物模糊等肝火犯目时，可考虑黄连羊肝丸、夏枯草颗粒等，同时排查别的眼病。
4.辅助清热的代茶饮与饮食调整
菊花、决明子、夏枯草可作代茶饮辅助，不宜长期大量饮用。少辛辣油腻，多吃绿叶菜水果，保持睡眠情绪平稳。
肝火旺常与熬夜、压力、饮食和情绪有关，药物只是其中一环。中成药也需辨证，孕妇、哺乳期、儿童、慢性病者及正在服别的药者，应先咨询医生或药师。出现持续口苦、胁痛、失眠、血压异常等，不宜自行长期服药。规律作息和情绪疏导，往往比单纯追求去火药更重要。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
