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山药对心脏病有好处吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
山药对心脏病患者有一定的好处。
山药中含有的黏液蛋白能有效阻止血脂在血管壁沉积，从而起到稳定血压的作用；此外，其还含有钾元素，可促进钠离子排出体外，有利于维持体内电解质平衡，也有助于控制血压。
心脏疾病患者食用山药时需注意适量原则，不可过量摄入，以免引起血糖波动或消化不良等问题。
对于心脏病患者而言，饮食调理是管理疾病的必要手段之一，建议增加蔬菜、水果等富含纤维素的食物摄入量，减少高脂肪食物的摄取，并保持规律作息与适度运动。