经常爱出汗，干点活就出汗可能是生理因素导致的，也可能是气虚、气血不足、阴虚内热、脾胃湿热等原因引起的。
1、生理因素
如果所处环境温度过高，或者是穿的衣服过厚，容易导致身体产热增加，通过出汗的形式进行散热，从而出现上述症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以通过开窗通风或者调低室内温度的方式进行改善。
2、气虚
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚的症状有面色苍白、呼吸短促、虚弱、出汗等，所以经常爱出汗，干点活就出汗可能是气虚导致的。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如玉屏风散、补中益气丸、四君子汤等。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，气血不足的症状有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短等，所以经常爱出汗，干点活就出汗可能是气血不足导致的。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等。
4、阴虚内热
如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的阴液被大量消耗，从而使身体出现阴虚内热的情况，也会伴有盗汗、失眠多梦、烦躁不安等症状。患者可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片、枳实导滞丸等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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