龋病，俗称蛀牙或虫牙，是牙齿硬组织在细菌作用下逐渐被破坏的一种慢性疾病。简单来说，当口腔中的细菌分解食物残渣产生酸，长期作用于牙齿表面，就会导致牙釉质脱矿、软化，最终形成龋洞。
龋病的发生需要四个因素共同作用：细菌、食物（尤其是糖类）、宿主（牙齿本身）和时间。口腔中的变形链球菌等致龋菌会附着在牙面形成菌斑，这些细菌利用蔗糖等糖类发酵产酸。酸会持续腐蚀牙釉质，若牙齿排列不齐或窝沟过深，更容易存留食物残渣，使龋损逐步加深。整个过程并非一蹴而就，从早期脱矿到形成明显龋洞，往往需要数月甚至更长时间。
龋病的早期表现通常不明显，可能仅表现为牙齿表面出现白垩色斑块或轻微粗糙感。随着病变进展，牙齿会变黑、出现小洞，继而引发冷热酸甜刺激敏感。当龋损达到牙本质深层时，可能出现自发性疼痛或夜间痛，提示牙神经已受感染。若未及时处理，龋病可发展为牙髓炎、根尖周炎，甚至导致牙齿松动脱落。
预防龋病比治疗更重要。建议每半年到一年进行一次口腔检查，方便及早发现早期浅龋。日常应减少糖分摄入频率，尤其避免含糖饮料和黏性甜食。采用含氟牙膏并掌握正确刷牙方法（如巴氏刷牙法），配合使用牙线清洁邻面。已经形成的龋洞需由医生进行充填治疗，拖延只会让病变范围扩大，增加治疗难度和费用。
龋病的发生需要四个因素共同作用：细菌、食物（尤其是糖类）、宿主（牙齿本身）和时间。口腔中的变形链球菌等致龋菌会附着在牙面形成菌斑，这些细菌利用蔗糖等糖类发酵产酸。酸会持续腐蚀牙釉质，若牙齿排列不齐或窝沟过深，更容易存留食物残渣，使龋损逐步加深。整个过程并非一蹴而就，从早期脱矿到形成明显龋洞，往往需要数月甚至更长时间。
龋病的早期表现通常不明显，可能仅表现为牙齿表面出现白垩色斑块或轻微粗糙感。随着病变进展，牙齿会变黑、出现小洞，继而引发冷热酸甜刺激敏感。当龋损达到牙本质深层时，可能出现自发性疼痛或夜间痛，提示牙神经已受感染。若未及时处理，龋病可发展为牙髓炎、根尖周炎，甚至导致牙齿松动脱落。
预防龋病比治疗更重要。建议每半年到一年进行一次口腔检查，方便及早发现早期浅龋。日常应减少糖分摄入频率，尤其避免含糖饮料和黏性甜食。采用含氟牙膏并掌握正确刷牙方法（如巴氏刷牙法），配合使用牙线清洁邻面。已经形成的龋洞需由医生进行充填治疗，拖延只会让病变范围扩大，增加治疗难度和费用。
