打篮球可以促进长高，但长高还受到遗传、营养和生长激素等多种因素的影响。
篮球是一项全身运动，可以刺激骨骼生长，特别是跳跃和拉伸动作，有助于拉长脊椎和四肢。然而，遗传因素在身高方面起着重要作用，父母的身高通常会影响子女的身高。此外，营养摄入和生长激素的分泌也对身高有影响，因此，除了打篮球，均衡饮食和充足的睡眠也是促进长高的重要因素。
篮球是一项全身运动，可以刺激骨骼生长，特别是跳跃和拉伸动作，有助于拉长脊椎和四肢。然而，遗传因素在身高方面起着重要作用，父母的身高通常会影响子女的身高。此外，营养摄入和生长激素的分泌也对身高有影响，因此，除了打篮球，均衡饮食和充足的睡眠也是促进长高的重要因素。
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