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血压高可以吃西洋参片吗
郝宝顺
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
心血管内科
血压高的患者可以适量吃西洋参片。
西洋参片中含有人参皂苷、挥发油、氨基酸、微量元素等多种成分，具有补气养阴、清热生津的功效，有助于改善气血不足、阴虚火旺、气阴两伤证等引起的不适症状。此外，适当吃西洋参片还能够促进新陈代谢，有利于降低血压。但需注意的是，西洋参片性质寒凉，长期过量服用可能会损伤脾胃，因此脾胃虚弱者慎用。
血压高的患者如果存在胃溃疡或肠梗阻，则不建议食用西洋参片。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5克；同时增加膳食纤维摄入，如燕麦、荞麦等粗粮，以及芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，以维持血压在正常范围。