不建议每天早上空腹食用山柚油，特别是对于需要控制体重或存在心血管疾病风险的人群以及胃部敏感或有胃病史的人群。
山柚油的主要成分是脂肪，空腹食用可能会导致脂肪在体内堆积，增加肥胖和心血管疾病的风险。此外，空腹时胃酸分泌较多，可能会对胃黏膜造成刺激，引起不适症状。对于需要控制体重或存在心血管疾病风险的人群，应避免空腹食用山柚油。对于胃部敏感或有胃病史的人群，也应避免空腹食用山柚油。
建议在饮食中适量使用山柚油，并搭配高纤维食物和适量的运动来维持健康。
山柚油的主要成分是脂肪，空腹食用可能会导致脂肪在体内堆积，增加肥胖和心血管疾病的风险。此外，空腹时胃酸分泌较多，可能会对胃黏膜造成刺激，引起不适症状。对于需要控制体重或存在心血管疾病风险的人群，应避免空腹食用山柚油。对于胃部敏感或有胃病史的人群，也应避免空腹食用山柚油。
建议在饮食中适量使用山柚油，并搭配高纤维食物和适量的运动来维持健康。
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