气血不足对身体的影响

气血不足可能导致心悸气短、头晕目眩、面色苍白、神疲乏力、舌淡脉细等影响。
1.心悸气短
气血不足导致心脏供血减少，使心肌功能减弱，从而引起胸闷、呼吸困难等症状。可伴随出现呼吸急促、喘息不止等现象，严重时甚至会出现呼吸衰竭的情况。
2.头晕目眩
气血不足会导致脑部缺氧和血液供应不足，影响大脑的功能活动，引发头晕目眩的症状。患者可能会感到天旋地转或站立不稳，严重时可能导致跌倒。
3.面色苍白
气血不足会造成毛细血管收缩，影响红细胞的正常运作，使血液中的氧气含量降低，无法有效地被运送到皮肤表面，所以会表现为面色苍白。长期面色苍白可能会影响机体的新陈代谢，降低免疫力，增加感染疾病的风险。
4.神疲乏力
气血不足会导致脏腑组织得不到足够的营养精微物质滋养，进而出现精神萎靡、倦怠懒言的现象。若未及时治疗，病情进一步发展，还可能会诱发其他并发症的发生。
5.舌淡脉细
气血不足会导致舌体失去充养，因此会表现出舌质淡白无华的症状；同时也会导致血脉不畅，使脉管变细。这属于气血亏虚的表现，如果不及时调理，可能会加重气血虚弱的症状，不利于身体健康。
针对气血不足引起的症状，建议调整饮食结构，适当进食红枣、阿胶等补气血的食物。必要时可在医生指导下服用十全大补丸、人参归脾丸等中成药进行调理。