颈椎病微创手术术后，可以通过颈部活动度训练、上肢活动度训练、肩部活动度训练、颈部肌肉训练等方式进行康复训练，以免出现局部恢复不良的情况。
1、颈部活动度训练
患者可以通过颈部活动度训练的方式进行改善，比如做米字操，也可以通过拉单杠的方式进行训练。
2、上肢活动度训练
患者也可以通过上肢活动度训练的方式进行改善，比如在医生的指导下进行手指抓握训练、手指扩展训练等。
3、肩部活动度训练
肩部活动度训练可以通过外力牵引的方式进行改善，也可以通过划圈法、折纸法等方式进行训练。
4、颈部肌肉训练
颈部肌肉训练可以通过颈部肌肉训练器的方式进行改善，也可以通过颈部肌肉抗阻训练的方式进行训练。
5、其他训练
还可以通过骑自行车、游泳等方式进行训练，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免长时间伏案工作，也要避免做颈部的剧烈运动，否则会加重病情。
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