通常情况下，眼部淤青4天了，建议患者热敷。热敷可以促进眼部的血液循环，有利于淤青的消散，但是要注意热敷的温度和时间，避免出现烫伤的情况。
眼部淤青可能是由于眼部受到外力撞击，导致眼部的毛细血管破裂，从而出现淤青的情况。患者可以在受伤的48小时内进行冷敷，可以促进局部血管收缩，从而减少出血，还可以缓解疼痛。
眼部淤青4天了，患者可以使用热毛巾或热水袋热敷眼部，可以促进眼部的血液循环，有利于淤血的消散，从而缓解症状。
但是要注意热敷的温度以及时间，避免出现烫伤的情况。如果患者眼部淤青比较严重，建议患者及时到正规医院就医，可以在医生的指导下服用三七片、舒筋活血片等药物进行治疗，具有活血化瘀的作用。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，同时还要注意合理饮食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
