头发少了好多是否还能自己长回来，需要根据引起的原因进行判断。
如果患者是因为年龄增长，身体内的激素水平发生变化，从而导致头发逐渐减少，此时属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，通常在头发减少后，随着年龄增长，头发会逐渐自己长回来。如果患者是因为平时压力过大，精神过度紧张，或者是因为患有脂溢性皮炎，导致头皮部位的油脂分泌增多，对毛囊造成刺激，从而导致头发脱落，此时可能不会自己长回来。患者需要及时调整作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张。脂溢性皮炎的患者可以在医生的指导下局部涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，可有效抑制头皮油脂分泌，改善症状。
建议患者在日常生活中要注意保持头皮部位的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，以免导致头皮部位受到刺激，引起不适症状。同时，在饮食上患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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